Körpersignale lesen und bewusst aussenden

"Der Körper ist die Bühne der Gefühle"

Präsentieren und Reden halten, Sitzungen leiten oder daran teilnehmen - überzeugen müssen Sie nicht nur mit dem WAS Sie sagen, sondern auch WIE Sie es sagen. Dabei sind Sie ständig am Kommunizieren - nonverbal und unbewusst. Ihre Kommunikation besteht nicht nur verbal aus Ihrer gesprochenen Botschaft, sondern in noch viel grösserem Umfang immer auch aus den Signalen Ihrer Körpersprache.

 

Signale, die der Körper aussendet, sind immer unmittelbar und ehrlich. Stimmt die nonverbale Kommunikation nicht überein mit deiner gesprochenen Information, wirken Sie wenig glaubwürdig und nicht authentisch.

Auch die Stimme hat einen grossen Einfluss darauf, ob wir jemandem gerne zuhören, oder uns lieber etwas anderem zuwenden. Gerade in Meetings, wenn Sie andere von Ihrer Position überzeugen müssen, macht es den entscheidenden Unterschied, wie Sie etwas betonen, wie schnell Sie reden oder wie laut. Ihre Stimme ist ein mächtiges Werkzeug, das Sie ganz bewusst einsetzen und auch pflegen sollten.

Wie gehen wir vor?

Hier sind Sie stark gefordert. Anhand von Videoaufnahmen kontrollieren wir Ihre Mimik, Gestik, Körperhaltung und Ihren Blickkontakt. Ich gebe Ihnen wertvolle Tipps, damit Sie Ihren Körper gezielt einsetzen können, ohne dass es aufgesetzt und gekünstelt wirkt. 

Wir hören genau hin, wie Ihre Stimme tönt. Reden Sie zu schnell oder zu laut? Ist Ihre Stimme zu hoch? Mit gezielten Übungen finden wir Ihre optimale Stimmlage, damit es angenehm ist, Ihnen zuzuhören. Ausserdem gebe ich Ihnen erprobte Tipps, wie Sie auch bei Nervosität nicht plötzlich eine Oktave höher reden.

Auf Wunsch nehme ich an Ihrem Anlass teil und beobachte Sie in Action. Sie bekommen danach ein ehrliches und fundiertes Feedback Ihres Auftritts. Auf den dabei erkannten Optimierungsmöglichkeiten bauen wir auf und so Ihre eigene Auftrittskompetenz aus.

Ihr Nutzen?

Im geschützten Raum analysieren wir, wie Ihre körpersprachlichen Signale aktuell wirken, wie Sie Ihre Stimme einsetzen und wie Sie Ihre gesamte nonverbale Kommunikation noch optimieren können. Wir nehmen uns viel Zeit zum Üben. Und ich verspreche Ihnen - das macht richtig viel Spass!

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Auftrittscoach

Isabelle Menzi

isabelle@auftrittscoach.ch

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© 2020 Isabelle Menzi